有機會跟父親母親聊天吃飯，原來可以這麼幸福！
俗話说：#家有一老如同一寶
善待父...

有機會跟父親母親聊天吃飯，原來可以這麼幸福！
俗話说：#家有一老如同一寶
善待父母親，就是善待自己囉！

我這個做女兒的真的太健忘了
忘了照顧老爸四年多的印傭已在2月28日返回家鄉
新的看護因疫情關係可能還要等2~3個月後是否開放來台

這幾天亮爸和亮媽的午餐，由家庭主婦亮妹負責採買烹煮
姐下班若沒應酬，就請威廉開車載亮爸亮媽一同吃晚餐

亮媽：亮爸是少見缺鹽的老人，偶而外食應該沒問題的

科學家：飲食清淡其實正是造成現代老人癡呆症的主因，以前的老人不會罹患失智症，正是因為忙於農事後急需補充鹽分，不像現代人從年輕開始就吃得很清淡，體內長期缺少氯化鈉。
真的嗎？讓缺鈉的老人偶爾吃點紅燒元蹄、梅干扣肉(也是我的最愛啦）也算是孝道的表現？！ ( 亮爸亮媽平常飲食都是非常清淡養生的，但這裡講的是偶爾重口味吃鹹～與父母開心吃飯聊天互動陪伴才是主題喔)

專家也說：多動腦、吃對好油～能有效幫助預防失智症喔
所以多多陪老人家聊天，就是讓雙方動腦鬥智的好方法

想到剛剛為了少吃澱粉，
在場五位大人卻叫了四碗飯
為了分配問題吵鬧的一會兒真是有趣啊
亮媽也分享吃了女兒我提供的保健品
睡得很好，半夜也不會抽筋了！
亮爸的活動力也進步很多，思路依然敏捷。

從現在做起，請善待家中老寶貝們
老人年齡越大各方面越來越像個孩子，
方方面面閃失不得，盡可能陪伴照料
就如同我們兒時一樣，父母對我們的百般呵護..

祝娘家的兩位老寶貝～永遠健康​，要開心喔！❤️

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